耳塞具体更换的时间，需要结合耳塞的材质来决定。
耳塞如果是泡棉材质，尽量一周更换一次，主要棉质耳塞易藏污垢，如长时间不更换会使细菌入侵到耳道内，诱发耳部疾病的发生。如果是橡胶或硅胶材质，可以间隔半年更换一次，平时要定期清理耳塞，卫生洗完之后要放在通风处自然晾干，不可暴晒。
建议患者在购买耳塞时要到当地正规的超市购买，避免买到假品对耳部健康造成影响。如果耳朵出现不适症状，还需立即到医院就医检查。