清咽利喉和具有清热解毒、去火功效的茶最好。
咽喉不适可能是长时间吸烟、吃过多辛辣刺激油腻性的食物，或存在有慢性咽炎等因素所导致。如果比较轻微日常可以适当的喝一些桔梗茶、胖大海、野菊花以及罗汉果等，这些茶水具有清热祛湿、利咽化痰以及润肺解毒的功效。
咽喉不适比较严重时还需到医院进行检查，结合身体的情况，在医生指导下选择药物进行医治。治疗时期饮食上多吃清淡的食物，避免导致病症加重。