怀孕可以适当的补充一些维生素和蛋白质，也可以适当的补充一些微量元素和碳水化合物。
在怀孕期间由于身体需要的营养物质比较多，适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够补充身体所需的营养，也有助于胎儿的生长和发育，同时还可以适当的吃些叶酸，也能够预防胎儿神经管发育畸形，另外适当的吃一些含有碳水化合物比较丰富的食物，也能够促进胎儿骨骼的生长和发育。
在怀孕期间要注意饮食的营养均衡，还应定期做产检。