怀孕胸胀痛和月经胸胀痛的区别，在怀孕以后，通常会出现乳房硬度增加，或者是触摸疼痛的情况。月经胸胀痛通常表现为轻微胀痛，并且在月经走后就会逐渐消失。
在怀孕期间由于体内激素发生改变，乳房需要给胎儿喂养母乳，所以会出现乳房增大或者是硬度增加的情况。在来月经的时候，由于体内雌激素发生改变，可能会出现乳房轻微胀痛的情况，属于正常的生理反应。
不管是怀孕胸胀痛，还是月经胸胀痛，都可以通过按摩和热敷等方法进行缓解。