通常可以根据末次月经来计算，而且也根据腹部彩超来计算。
一般从末次月经的第一天开始计算，28天为一个月，需要妊娠10个月，但因为每个人的月经周期长短不同，所以推算的预产期也是有所不同的。通过腹部彩超检查也能够推算怀孕的时间，而且通过腹部彩超检查，还能够观察胎儿的生长发育情况，但B超数据可能跟实际天数有差异。
在怀孕期间要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。