怀孕不吃饭可能会导致营养摄入不足，从而会对胎儿的发育造成不利的影响。
在怀孕后对营养的需求量是比较大的，因此在孕期要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类，还可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，最好不要挑食或者是偏食，以免导致营养摄入不足，而导致胎儿出现发育迟缓的情况。
孕期还要保持心情愉悦，也可到户外进行小幅度的运动锻炼。