孕妇半夜饿可以适当的喝些牛奶，也可以适当的吃一些全麦饼干或者面条。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及维生素也含有微量元素，在怀孕期间适当的喝些牛奶能够补充身体所需的营养，而且比较方便简单。同时适当的吃一些全麦饼干以及面条能够产生饱腹感，也能够补充身体所需的营养，还不会导致身体肥胖。
期间应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。