月经来了肚子好痛，需要先明确疼痛的轻重程度，然后进行治疗。
痛经比较轻微时，并不需要服用药物，可以通过红糖姜茶来驱寒保暖，红糖姜茶能很好的缓解痛经。痛经比较严重时，就需要服用止痛药物进行治疗。如果止痛药物不理想，就需要到医院妇科就医，查明引起痛经的病因，然后进行针对性治疗。
女性在月经期间，要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大。同时也要调整饮食，要以清淡有营养的食物为主，对预防痛经有很大的帮助。