大姨妈可以吃火锅吗
2021-03-19
问题描述:(女 , 33岁)朋友约我去吃火锅,但是现在我来大姨妈了,很担心火锅会影响我的大姨妈,可是又忍不住想吃火锅,想问一下大姨妈可以吃火锅吗?
医生回答(1)
杨毅
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
月经期间可以吃火锅。
火锅分为清汤锅底和麻辣锅底,月经期间最好要选择清汤锅底,清汤锅底的火锅并不会诱发月经期间经血量减少或出现痛经。但是不建议在月经期间吃麻辣锅底,麻辣锅底含有大量的辣椒、花椒等刺激性的调料,对月经没有任何好处。
月经期间要特别注意饮食,可以多吃一些补益气血的食物,如阿胶、桂圆、枸杞等,也可以多吃一些清淡的食物,但不要吃寒凉生冷的食物,也不要吃刺激性大的食物。
2021-03-19