什么叫月经周期
2021-03-19
问题描述:(女 , 12岁)第一次来月经,妈妈给我讲了一些月经的知识和注意事项,其中有一个比较疑惑,请问什么叫月经周期?
医生回答(1)
杨毅
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
月经周期就是在阴道出血的第1天为月经周期的开始,在相邻两次月经第1天的间隔时间。
通常月经的第一天就是月经周期的第一天,两次月经第一天之间的时间间隔叫做月经周期。月经周期的长短因人而异,受遗传因素的影响,也受其他因素的影响。正常的月经周期平均是28天,提前两三天或者延后两三天都属于正常范围,但是如果周期超过35天或者少于21天,则属于不正常的月经周期,则需要引起重视。
建议:月经期间在饮食方面要注意避免吃辛辣生冷刺激性的食物,在月经期要保持愉快的心情,注意下腹的保暖。
2021-03-19