引起乳腺胀痛的原因有很多，由乳腺增生引起的胀痛可以通过中药或一些非甾体抗炎药进行缓解。
乳腺胀痛需要明确病因才能够准确的治疗。假如是乳腺增生，就可以吃中药缓解，或者一些非甾体抗炎药也可以进行缓解。除此之外，还可以用化疗药物或进行手术治疗。如果是急性乳腺炎所导致的疼痛，可以进行抗感染治疗，如果是乳腺癌所导致的胀痛，就必须要进行手术治疗。建议到医院检查出具体病因。
多吃含蛋白高的食物，不要吃辛辣刺激，特别不要吃含激素水平高的食物。