0.4毫克的叶酸的用量一般一天一次，一次一粒。
叶酸主要是用于预防胎儿神经管缺陷、预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘发育、预防孕妇先兆子痫等。一般一天一次，一次一粒，就能够很好的起到作用，多吃反而会对身体有害。
建议由于长期用叶酸，加上本身叶酸有一定的胃肠道刺激，所以尽量的饭后服用，平时注意做好休息。