出现乳房胀痛，可以通过乳腺超声检查、乳房组织活检进行确诊。
乳房胀痛主要分为病理性胀痛和生理性胀痛，病理性胀痛常见原因包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，生理性胀痛常见于青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛。可以通过乳房超声检查、乳房组织活检等来确定乳房是否有肿块以及肿块的大小、位置，乳房性状是否存在恶变可能。
建议选择正规医院进行检查，遵医嘱治疗，平时注意保持心情愉快，避免过度紧张，注意乳房局部清洁卫生。