有部分患者月经前可能出现头痛、失眠这样的症状，考虑是经前期综合征。
来月经之前出现失眠的情况在女性当中是比较常见的，这主要是因为体内激素的变化导致的，女性月经之前体内的性激素会秃然减少，全身系统会因此受到影响，所以就会出现失眠等反应。
建议：放松精神，避免不良情绪的刺激，保持心情舒畅。避免睡前高强度运动。晚餐不宜过饥或者过饱，宜进食清淡、易消化的食物。