出现了头晕头胀的问题，要进行检查，确定病因，然后再针对性的进行治疗。
患者在出现头晕头胀的时候，要第一时间去医院进行检查，然后再确定病因进行治疗，在病情没有确诊的等待中，患者可以对自己的太阳穴位置进行按摩，因为太阳穴靠近大脑神经组织来回的循环按摩，有助于缓解头胀现象。也可以在这个时候闭目养神，适当的休息也可以缓解头晕。
患者在日常生活中一定要注意补充营养，多吃富含维生素的食物，还有绿色的蔬菜新鲜的水果，不要偏食挑食，避免生冷刺激性的食物。