人总感觉没精神乏力想睡觉主要是睡眠的时间不足。
总是感觉没有精神、浑身乏力，主要和平时不良的作息规律有关，长时间的熬夜，就会导致患者的睡眠时间严重不足，从而会引起没有精神以及浑身乏力等不适症状。但也可能是长时间的饮食习惯不好，或者是身体当中的湿气比较重所引起的。
患者出现的一系列症状，如果比较明显，还需到医院做进一步的检查，明确原因之后再做治疗。可以选择口服药物治疗或中医治疗。