入睡困难要要养成良好的睡眠习惯，必要时用药治疗。
如果存在有入睡困难，应该要养成良好的睡眠习惯，培养良好的作息时间，保持生物钟规律，要按时休息和起床。情绪不要过度紧张和焦虑，在睡觉前不要服用刺激性的饮品。要学会舒缓过度紧张的情绪，要释放压力，可以适当的进行泡脚和按摩。
如果患者有严重失眠的症状，应该要在医生的指导下给予药物的方式治疗，不要延误病情，可能会对患者的身体造成严重的影响。