吃什么药能快速入睡
2021-03-18
问题描述:(女 , 28岁)最近一段时间可能是工作压力大的原因,导致晚上老是有失眠症状,想要吃要解决,请问吃什么药能快速入睡?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
患者想要吃药能快速的入睡,可以吃安眠药,但建议尽量不要吃,可以喝一些安神茶或者安神效果好的口服液。
安眠药可以让患者快速的入眠,但是安眠药有副作用,还会对身体有依赖性,对身体的伤害也比较大,患者如果出现了失眠的症状,可以在睡前喝热牛奶,听轻柔的音乐,睡前不要过于的兴奋,可以喝一些有助于安神的口服液或者安神茶,对睡眠起到一定的作用。
生活中不要压力过大,适当的放松心情,不要喝浓咖啡或者是浓茶,如果失眠情况特别的严重,一定要去医院进行检查,或者去做心理疏导。
2021-03-18