60岁女性出现失眠，最好可以选择药物治疗。
60岁女性出现失眠症状，可能是由于植物神经功能紊乱而引起，可以在专业医生的指导下应用药物治疗。也有部分患者可能是由于更年期症状而造成，就要及时的补充雌激素水平，才能够最大程度的缓解失眠的表现，提高患者生活质量。
患者白天可以多进行户外运动，能够增强自身的体质，也有利于晚上的睡眠。饮食方面要清淡营养，不要挑食偏食。