总感觉大便拉不干净，可能是因为慢性结肠炎。
慢性结肠炎的患者会出现结肠粘膜的慢性水肿，充血和溃疡性病变会引起腹泻、腹痛、粘液便等症状，也会便秘和腹泻交替出现，也可以出现有里急后重的感觉。慢性结肠炎如果出现排便排不干净，可以用一些药物治疗。
建议平时应避免久坐不动，增加运动，饮食上应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，并调节饮食，忌吃辛辣刺激性的食物。