月经期出现胃胀的现象，可能与月经期雌孕激素的改变，使身体发生的一种激素水平的变动，而出现的相应的症状。
月经期，因为有痛经等使精神紧张，影响到了胃肠道的蠕动功能，而表现为胃胀。另外，也与进食不当，进食一些产气比较多的食物，其中包括豆制品，奶制品，红薯等有关系。
建议：要少吃多餐。可以做腹部的热敷，也可以就诊于中医科，保持健康的饮食习惯。