病情分析： 长时间看手机其实是诱发癫痫的一个很大的诱因，癫痫病患者要注意护理：癫痫病患者最主要的是注意保养，防止任何诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。
意见建议：癫痫患者注意事项：1、不要饮用白酒、红酒、啤酒、咖啡、茶以及饮料，不要玩电子产品、麻将牌，不看录像，少看电视。2、适当锻炼身体，增强体质，注意防止感冒、发烧，坚持生活有规律性，按时睡觉、起床、吃饭，保证适量的睡眠时间保持良好的免疫力。3、由于癫痫发作有其突然性的特点，因此不宜驾车、游泳、支配机器、接触或从事易燃易爆的工作，以免发生危险，防止过度劳累、兴奋、喜怒无常。4、调节好自已的情绪和心理，防止情绪低落、失望和过重的心理负担，有必要时要看心理医生。5、按时按量服药，定期复诊，定期检查肝功能、血药浓度等。