老年斑的形成多是因为体内气血不畅而引起的，出现了老年斑，适当的使用一些生姜擦确实有着一定的效果。生姜性质温和，适当的使用一些生姜涂擦长有老年斑的部位，能够起到促进局部血液循环的效果，这样就能帮助缓解老年斑。一般来说，建议使用新鲜的生姜，每天涂抹两到三次左右，除了外用生姜以外，也可同时适当的喝一些生姜水或者是红糖生姜水，这样也能起到不错的活血化瘀的效果，对缓解老年斑的症状也是有着一定帮助的，也能够一定程度上帮助抗衰老。