面膜几天敷一次要看面膜的功效和作用是什么。如果是补水保湿作用的面膜可以每天一敷，如果是清洁作用的面膜建议每周敷一到两次即可，其他类型的面膜每周敷两到三次即可。不建议频繁的使用面膜，有需求者根据自身的实际情况选择使用即可。每次敷面膜的时间建议在10到20分钟作用，时间过久则有可能会引起皮肤不适。另外面膜的选择应注意尽量选择正规厂家生产的，切记不可使用三无产品以免导致皮肤过敏等情况。