腰肌劳损怎么治，能治好吗
2020-12-14
问题描述：（男 , 39岁）平时一直都是坐在电脑前面工作，每天工作时间达到十个小时以上，长期这样导致我现在患上了腰肌劳损和腰椎间盘突出，每天坐一个小时以上就感觉腰背酸疼，腰肌劳损怎么治，能治好吗？
医生回答(1)
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
经常坐在电脑前出现腰肌劳损，而且腰椎间盘突出的症状，坐着超过一个小时就会腰酸背疼，应该做局部热敷，按摩，理疗等治疗。不要剧烈的运动，也不要久坐，尽量睡硬板床，可以用点活血化瘀，消炎止疼的药膏，也可以去医院检查，在医生的指导下用药。
2020-12-14