腰椎间突出的治疗
2020-12-14
问题描述：（男 , 50岁）我现在已经50多岁了，我有腰间盘突出。请问腰间盘突出怎么锻炼怎么治疗？
医生回答(1)
梁锦前
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
腰椎间盘突出的患者锻炼主要是锻炼腰椎间盘周围的肌肉，比如说通过仰卧起坐，腰部的肌肉按摩，直角之称和俯卧撑，让脊柱旁的肌肉变得更加强劲，才能够保护好脊柱，避免腰椎间盘突出进一步加重，如果腰椎间盘突出非常严重，有明显的椎管狭窄，压迫脊髓神经，引起明显的临床症状，需要采取微创手术治疗。
2020-12-14