这种情况考虑是有病变的情况，最好时到医院进行详细的检查，进行腰椎的ct检查，还有核磁共振检查。如果检查是腰椎间盘突出导致的，一定要注意了，这种情况是需要使用修复神经的维生素b12，还有活血化瘀的药物治疗。同时人体缺钙也会导致膝盖处的不适，这种情况需要进行补钙的治疗，注意休息。目前建议卧床休息，避免着凉，适当的进行以热敷，不要距剧烈的运动。