血海在中医中是一个穴位，因为能够治疗的疾病比较多，是一个常用穴位，位于膝关节髌骨上两寸的位置。当把手放在膝盖上的时候时，大拇指的指尖所在的位置就是血海的位置。血海能够治疗血液性疾病，也能够治疗妇科及皮肤科疾病。平时如果能够按摩这个穴位几分钟，并且在按摩时力道刚刚好，能够起到去瘀血、缓解膝盖疼痛、缓解下肢水肿等 的作用，同时还可以对月经不调、痛经等症状起到治疗作用。