问题分析：长期便秘的患者来说，做手术改善便秘一般是不大可能的，便秘是综合性问题的一种体现，原因是多种多样的，一般包括了肠道蠕动差，饮水量少，纤维素食物摄入过少，排便习惯不好等多种原因。想要彻底的改善摆脱药物依赖，就得需要从这些因素逐一入手。
指导建议：你可以试试每晚以酸奶香蕉红薯代替晚餐服用，坚持一段时间加上服用肠道益生菌，配合养成规律的排便习惯，增加运动量和饮水量试试。