一般情况下，在例假期间吃寒凉的食物，不会影响到怀孕。但是在月经期间吃寒凉的食物或者是辛辣的食物可能会导致痛经或者经期延长的现象发生。
引起不孕不育的原因有很多，男方的原因有性功能障碍，精液异常，免疫因素等，女方的原因有盆腔的炎症，输卵管的炎症，子宫内膜的炎症，粘连，息肉等，卵巢的因素，内分泌的因素等。
建议：来月经的时候要多保暖、不能有寒冷刺激，保持精神愉快，避免有精神刺激和情绪波动。不能吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，吃凉的不会导致不孕不育，但是在月经期间长期的贪凉饮冷，会对身体产生不健康的影响。