我腰闪了三天了，应该怎么看？
2020-12-08
问题描述：（女 , 53岁）我的腰闪了三天了，感觉比头一天疼了，我想拍个片子看看
医生回答(1)
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闪着腰后如何处理？
王冉 主治医师

泰安市公共卫生医疗中心

三甲

建议卧床休息，不要活动。如无好转，需去医院骨科看医生做检查治疗。一般卧床休息不活动，就会减轻疼痛。明天观察有无好转。
腰闪了怎么样处理好
腰闪了，即急性腰扭伤，是日常生活中常见的突发情况。正确处理腰扭伤，对于预防慢性腰痛至关重要。首先应立即停止活动并休息，随后根据时间采取冷敷与热敷，并可在医生指导下使用药物治疗，同时配合物理治疗和适度锻炼，以促进康复。1、立即休息：腰扭伤后，应立即停止当前活动，避免进一步损伤。找一个舒适的位置躺下，以减轻腰部负担。2、冷敷与热敷：扭伤初期（24-48小时内），可用冷敷帮助止血、减轻肿胀；48小时后，改用热敷，以促进血液循环，加速炎症消散。3、药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和消炎。此外，还可使用肌松药如盐酸乙哌立松片，以及活血化瘀药如红花油。4、物理治疗：如激光、超激光或磁疗等，可有效缓解腰部的疼痛、红肿和僵硬。这些治疗方法需在专业医生指导下进行。5、适度锻炼与预防：疼痛减轻后，可在医生或康复师指导下进行适度锻炼，增强腰部肌肉力量。同时，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期改变姿势以减轻腰部疲劳；加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性；注意腰部保暖，减少寒冷刺激。遵循上述建议，腰扭伤患者能够更快速地康复，并降低未来再次扭伤的风险。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

腰闪着了怎么办
腰闪了需要注意以下几点处理：1.立即找一个安全的地方躺下来休息一会儿，不要继续使用腰部发力或弯腰。2.口服消炎、消肿、止痛药物，如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬等，或口服阿

刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

把腰闪了怎么办
问题分析：你好，急性腰的闪伤一般的临床上称为急性腰扭伤，也就是肌肉或者是韧带的拉伤。意见建议：这种情况的治疗一是应该适当地休息，再一个就是逐渐地进行腰背肌肉的功能锻炼。配合服用点跌打损伤药物会更好些。

纪泉 主任医师 北京医院

三甲

如何判断腰是不是闪了
可以根据以下几种表现判断闪腰：1、受伤原因通常为劳动时姿势不良或用力过猛，导致突然腰部疼痛；2、病人突感腰背部疼痛剧烈，而且位置比较局限，容易进行定位。查体时可发现腰部明显固定压痛点，与病人自述疼痛部位完全一致，多位于腰骶关节两侧及骶棘肌

肖文峰 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

腰闪了是怎么回事
<em>腰</em>闪了是<em>怎么回事</em><em>腰</em>闪了，在医学上称为急性<em>腰</em>扭伤，是一种常见的<em><em>腰</em>部</em>急性损伤。这通常是由于<em><em>腰</em>部</em>的肌肉、韧带、筋膜等软组织受到突然的过度牵拉、扭转或撞击等引起的。💦<em>腰</em>闪的常见原因包括姿势不当，如弯<em>腰</em>搬重物时直接弯<em>腰</em>而未屈膝下蹲，导致<em><em>腰</em>部</em>肌肉承受过大压力；💦运动损伤，如在进行剧烈运动前未充分热身，

张辉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

闪着腰了如何治疗
闪着腰了应根据具体情况选择合适的治疗方法，比如休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练、佩戴腰围等

杨益民 副主任医师 西安交通大学第一附属医院

三甲

腰闪着了怎么治
治疗腰闪着了方法包括三种：1. 一般治疗：需卧床休息，选择硬板床，放松腰部肌肉。2. 物理治疗：48小时内可进行冷敷，减轻炎症和淤血；48小时后可进行热敷，促进血液循环。3. 药物治疗：使用外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物缓解疼痛和不适。

吴晓亮 副主任医师 南方医科大学南方医院

三甲

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