斑秃要避免吸烟。
斑秃可能是出现了感染性病变，比如真菌感染或者病毒感染会引起局部出现炎症性病变，吸烟会导致皮肤系统受到刺激，可能会引起病情加重，所以要避免吸烟。斑秃可以采取局部使用激素类的药膏涂抹治疗，也需要内服免疫调节剂治疗。
斑脱饮食上要以促进头发生长的食物为主，可以适当的吃一些黑芝麻或者含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类，对于恢复能够起到促进作用。