失眠头晕紧张并不一定是抑郁症。
抑郁症容易使患者情绪低落和不爱交流，还会伴随闷闷不乐和郁郁寡欢，严重时可能会诱发失眠等多种症状。失眠头晕紧张也可能是焦虑症或是精神过度紧张以及自卑等多种原因导致，也不一定是抑郁症期，要及时到医院的精神内科完善相关检查，明确病因对症治疗。
治疗期间患者要多跟外界沟通和交流，能够强大自我内心，还要保持充足睡眠，能够缓解患者头晕头痛和紧张情绪。