轻度抑郁症引起的失眠可以使用助眠药物治疗。
轻度抑郁症引起的失眠，需要听从医生指导使用安神助眠药物治疗，能够缓解患者睡觉困难和睡觉意行政，还可以提高睡眠质量，防止神经衰弱和精神错乱。药物治疗期间还需要结合抗抑郁药物，能够防止病情加重，有利于身体恢复。
平时要避免情绪过度焦虑，多跟家人或是朋友诉说心事，能够释放内心的不良情绪，养成早睡早起良好作息规律，时间有利于失眠调理。