抑郁症导致长期失眠需要通过安神助眠的药物调理。
抑郁症导致失眠也可以通过镇静安神的药物调理，在服用以后能够缓解神经衰弱，并且可以提高睡眠质量。能够改善睡眠引起的无法入睡，或者睡眠时间短暂等症状，并且也要进行压力的释放，可以适当的参加一些有氧锻炼，比如登山或者长跑。
处在失眠的状态要避免长时间的精神刺激，可以听一些音乐或者做一些调理心情的事情，对于失眠的症状能够改善。