失眠多梦抑郁可以在医生指导下口服补神安脑药品。
抑郁症本来就会引起失眠多梦在这种状况下应该按照医嘱口服补神安脑和抗抑郁药物来治疗，这些药服用一段时间后症状或许就会有所好转。在治疗疾病期间可以定期到医院接受心理疏导，两者同时进行可以使失眠多梦症状尽快得到改善。
失眠最好在晚上睡觉之前不要盯着手机、电脑等一些电子产品看，可以喝温牛奶、蜂蜜水或者睡觉前用温水泡脚能够得到帮助。