失眠有可能会抑郁。
失眠不及时治疗还可能会导致忧思过度或体内分泌出现异常，时间长了之后就可能会引起抑郁症。出现失眠后可以在医生指导下口服有助于安眠药物，这些药品服用后会使失眠情况逐渐得到改善，尽量不要使自己处于紧张状态。
为了不引起抑郁症一旦出现失眠后应该及早介入治疗，生活中不可以给予自己太大生活和工作上压力，适当到户外参加体育锻炼，或者是选择在晚上睡觉之前喝杯温牛奶。