失眠会引起焦虑抑郁吗
2020-12-05
问题描述:(女 , 26岁)目前我的失眠症状越来越严重,还引起了睡眠时间异常减少和精神不振的现象,总担心会引起焦虑和抑郁,失眠会引起焦虑抑郁吗?
医生回答(1)
毛雪琴
主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠是否会引起焦虑抑郁还需要根据个人体质和病情严重情况决定。
失眠的患者需要到医院进行全面的诊断和检查,对于轻症的失眠患者,通过口服调理神经的药物之后,一般是不会引起焦虑和抑郁症。但对于病情比较严重的没有及时采取治疗的措施,就会导致神经系统受到影响,从而引起焦虑症和抑郁症并发。
要合理改善睡眠时间和睡眠规律,尽量避免情绪过度紧张和焦虑,同时在晚上睡觉前可以适当喝一杯热牛奶,能起到改善睡眠的效果。
2020-12-05