抑郁多数会出现失眠的症状。
抑郁是精神和心理受到了刺激所导致的，会使患者出现睡眠上的障碍，通常会表现为失眠多梦和夜里容易惊醒，并且还会伴有入睡困难和记忆力减退。需要到专业的心理科进行心理疏导，也可通过口服抗抑郁的药物来进行治疗。
应多去参与一些社交活动和户外的运动，及时转移自身的注意力，避免长时间自己待在家里，以免心里的负担过重，同时家属也要多陪陪在患者身边。