抑郁症引起失眠有可能是精神过于紧张引起的。
在抑郁症要尽早的配合医生治疗抗抑郁的药物来进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行治疗，抑郁症有可能是心理压力过大或者是精神疲劳导致的。得了抑郁症会导致人出现失眠多梦或者是闷闷不乐和郁郁寡欢，有的人还会出现想自杀的倾向。
抑郁症要改善不良的生活习惯，还要调整好自己的心态，避免长时间吃膨化食品，每天晚上泡一下脚，可以缓解身体疲劳。