抑郁引起失眠需要配合医生吃抗抑郁的药物来治疗。
抑郁症是一种精神心理方面的疾病，会导致人出现情绪低落或者是悲观厌世，有的人还会出现不愿和人交流的症状。抑郁症严重的情况下会出现想自杀或者杀人的倾向。抗抑郁的药物可以起到营养神经和镇静安神的作用，对抑郁症是有调理作用的。
当得了抑郁症睡眠质量下降可以在泡一下热水澡，还按摩一下脚部的穴位，能够改善睡眠，还要减少熬夜的次数。