乳腺增生通常需要对症治疗，但如果只是单纯性的乳腺增生症，那么不需要特殊的治疗，因为它会自行消退的，因为这种乳腺增生是由于精神情绪因素导致的，只要平时保持良好的心情，好好调节情绪，那么就会自行消退。另外一种可能就是乳房囊性增生，这种是需要进行规范治疗的，可以选择一些具有活血化瘀、疏肝理气功效的药物。平时调节一下饮食，多吃粗粮、黑豆、水果、蔬菜等食物。而且还要劳逸结合，定期去检查一下乳腺彩超，平时要好好调节心理状态。