适当的下床活动，揉揉腹部有利于淤血残留排出。
一般宫腔内有积液，可能与子宫收缩不好，炎症，长期卧床特别是子宫后位的相当于血排出等有关。人工流产后的女性，如果不注意个人的卫生，很有可能会出现子宫积液，如果是出现了子宫积液，首先应该吃一段时间活血化瘀的药物，可以观察一段时间，看看是不是能够排出，如果人工流产后宫腔内有积液，可能的原因就是宫腔黏连，或者是宫口黏连，或者是有部分的黏连导致的。
建议：口服活血化瘀的中药，调理一段时间看看必要的时候到医院行宫腔镜的检查，排除积液平时注意不要吃生冷辛辣的东西，注意肚子保暖。