高血压目前是比较常见的疾病，主要的治疗方法可以从饮食、运动以及药物共同调控，首先是药物治疗，比较常用的药物有ACEI类ARB类CCB类以及利尿剂等，可以根据自身情况指定合适的治疗方案；还有非药物治疗，以以低盐、低脂为主，要养成良好的生活习惯，适当的运动，避免辛辣刺激饮食，避免长期熬夜，密切监测血压。