痛经血块可以喝红糖姜水或者口服活血化瘀的药物。
痛经一般和体内的血液淤积有关系，也可能是因为腹部寒气或者湿气入侵，通过红糖姜水能够起到祛风驱寒作用，缓解宫寒引起的痛经症状。存在月经排出受阻淤结的情况，也需要通过活血化瘀的药物促进月经的排出，能够调理月经止痛。
痛经也可以采取热敷的方式调理，热敷能够促进腹部的血液循环作用，对于腹部出现的刺激性疼痛和肿胀症状能够减轻。