月经不调痛经有可能是生理性因素或者是病理性因素引起。
月经不调痛经可能是生理性因素引起，比如说长时间熬夜、工作压力太大、精神过于紧张、机体过度疲劳、受到了风寒刺激。也有可能是病理性因素引起的，比如说子宫腺肌症或者是子宫肌瘤、子宫内膜异位症，跟盆腔炎症感染也有很大关系。
平时应该多喝一些热水或者是红糖姜水，用热水袋局部热敷腹部，能缓解痛经症状，不过也应该避免损伤局部皮肤，不可以太烫。