14岁女生体寒痛经可以从生活饮食上做出调整。
14岁女生体寒痛经在生活中要注意自身饮食，不可以经常吃一些寒凉性食物，而且随着气温变化及时增减衣物，注意腹部保暖，能够逐渐得到改善。比较严重的人也可以到医院就诊，让专业医生介入中药来调理，否则很可能会影响到生活。
14岁就出现痛经，可能和遗传有关系，父母可能就会有痛经的现象，大多数等到结婚以后生完宝宝会逐渐得到改善。