痛经一般可以吃维生素c。
痛经患者适量的吃一些维生素C不会对身体健康产生很大的影响，也不会影响月经。痛经有可能是体内激素水平出现了变化所引起，也可能和个人的心理因素有一关系，会引起女性出现腹部剧烈的疼痛，同时还会伴随着腹部下坠感。
患者在平时生活中应该做好身体的保暖工作，多吃一些含有维生素含量比较高的食物，也要积极到医院进行复查，保证充足的睡眠。