宫寒痛经一般是着凉引起的。
宫寒痛经会导致女性在月经期间出现腹痛，主要是不注意保暖，经常待在阴冷潮湿的环境下引起的，也有可能是长期吃一些冷饮。会导致月经颜色发黑、经血排出不畅，需要使用一些暖宫的药物进行调理，也可以到医院进行B超检查。
在月经期间可以使用热水袋或者是热贴缓解疼痛，还要多喝一些温开水，注意阴道局部的卫生，勤换洗卫生巾和内裤。