痛经气血虚弱的表现有面色苍白和四肢无力。
痛经气血虚弱会导致体内的血液循环不畅，从而引起面色苍白和心慌心悸，并伴有神疲乏力和四肢无力，严重的还可能诱发眩晕症状。痛经气血虚弱症可能是宫寒所导致的，也可能与子宫内膜症或者子宫肌瘤等病变有关，需到医院做全面检查，针对不同病因选择合适的治疗方式。
在饮食上要多吃一些补气养血的食物，比如红枣和大豆，也可以适当喝一杯红糖姜水，不仅能补血，还能缓解痛经症状。